立川小児矯正なら近藤歯科クリニック＞小児歯科＞子どもの歯をむし歯にしないために

～歯が生える前に～

• 初めての歯は8～9か月頃、下の前歯が生えてきます。（早いお子さんは6か月頃）
  
• 歯が生えたら、一般的に"ガーゼでそーっと拭いてあげる"といわれていますが、（もちろん、いきなり歯ブラシは使ってはいけません）できれば、その準備段階として、歯が生える時期が近づいたら、ときどき、指や、ガーゼで口の中を触ってあげてください。口のまわりの過敏な反応をとっていくことにより、スムーズにその後の歯みがきが習慣づけられます。

～前歯が生えてきたら～

• 歯が生えてくる時期は、また、唾液の分泌がさかんになり、歯についた母乳や、離乳食の残りは唾液によって洗い流されますので、ガーゼであまり、ごしごしとこすらなくて大丈夫です。
• 歯ブラシは、指やガーゼの感触に慣れてからそーっと歯にあてる程度にして、徐々にならしていくことがポイントです。
• 1歳前後のこの時期は前歯だけしか生えていませんから、歯ブラシはヘッドが小さく、毛はやわらかめのものを使用してください。
• 夜間の頻繁な授乳は避けましょう。
• 哺乳ビンでイオン飲料、甘い飲み物を飲むことも避けましょう。
• お菓子、ジュースなどの甘いものもあげないようにしてください。

～奥歯が生えてきたら～

• 1歳を過ぎると乳歯の奥歯も生えてきます。
  奥歯はかみ合わせの部分に溝があり、ここに汚れがたまりやすくなるため、歯ブラシの使用が必要になります。1日1回、とくに、寝る前の歯みがきが大事です。
• 歯みがきは短時間で手際よくし、自分でみがきたがる子には、気が済むまでさせてあげて、それから、お母さん、（お父さん）がみがいてあげるようにします。
  
• おやつに砂糖を含むお菓子類、とくにアメやグミなどをあげないようにして、果物やイモ類、野菜類などの自然な甘みを覚えさせていくことが重要です。
  

• 1歳6か月から7か月頃に乳犬歯が生え始めます。
  食べ物をかみ切りやすくなり、卒乳の目安といっていいでしょう。
• 2歳3か月から5か月頃に乳歯の一番奥の歯である、第二乳臼歯が生え始めます。この歯が生えることにより、かみ合わせが完成します。
  
• 3歳頃、かみ合わせができることにより、大人とほぼ同様に、食事ができるようになり、あごも成長していきます。
  
• たた、噛むだけでなく、言葉を話すことにより、さらにあごの発育、口の周囲の筋肉の発達など、口の機能が発達し、ヒトとしての知的な発達もしていきます。
  
• 当クリニックに来られる幼児期のお子さんを見ていると、お母さんがやさしく話しかけたり、本を読んだりしてもらっているお子さんのほうが、コミュ二ケーションの力がすぐれ、よく、こちらの話を理解してくれる傾向にあるように感じます。
  
• 乳児期の指しゃぶりは乳汁から、固形物を受け入れるための準備であり、成長の過程といえますが、3歳を過ぎても指しゃぶりが続いている場合は、習慣になっていると考えられます。
  歯並びに悪影響がでますので、本人の興味をそらして、やめていくようにもっていきましょう。
• むし歯になっていないかチェックをしましょう。
  年齢、時期によってむし歯が発生する場所はほぼ、決まっています。
  0～2歳　この時期は、上の前歯の間をチェックしてください。
  2～4歳　この時期は、奥歯のかみ合わせの面の溝のところです。
  5～6歳　この時期は、奥歯と奥歯との間です。
• あと、むし歯になってから、歯科を受診するのではなく、普段から、かかりつけの歯科を決めて受診し、少しずつお子さんが慣れていくようにするといいでしょう。
  むし歯になったお子さんを、叱りつけ、あわてて、むりやり歯科につれていく、という状況になってしまうと、お子さんにとっても、たいへんなプレッシャーになり、スムーズに受診が出来ないことが多いです。
• 4～5歳になると、お子さん同士の付き合いも広がり、甘いお菓子類を口にする機会が多くなり、奥歯の間のむし歯もたいへん多くなってきます。
  永久歯が生え始める大切な時期なので、お母さん方で話し合って大事なお子さんの歯を守ってあげてください。
• 5歳後半になると、下の前歯が抜けて、最初の永久歯が生え始め、ほぼ同時に一番奥に永久歯の第一大臼歯（6歳臼歯）も生えてきます。
  
• 幼児期後半は、歯の生え変わりとともに、あごが大きく成長する時期ですから、お子さんには、食べものを出来るだけ前歯でかじって食べるように、食べ物を小さく食べやすくしないように工夫してください。
  

• この小学校6年間で体の発育とともに、歯も子どもの歯（乳歯）から、大人の歯（永久歯）へとほぼ生え変わります。
  
• 最初に生え変わるのは、下の前歯ですが、たいていは、乳歯が抜ける前に永久歯がその内側から生えてきます。
  お子さんの歯をよくみてあげているお母さんはこのとき、気づいて歯科に見せにきてくれます。
  当クリニックでは、その場で無理に乳歯を抜くことはしませんが、今後の見通し、さらに対処法、歯並びなどについて、よくご説明させていただきます。

• 小学校1年生の口の中の状態（むし歯の有無や、歯並び）は、まだ、個人差が少なく、治療による改善、成長による修正が簡単に期待できますが、小学校6高学年になってしまうと、個人差も大きくなり、むし歯、歯並びなど、簡単な治療では治らなくなってしまいます。
  
• 過剰歯
  上の前歯によくある余計な（過剰な）歯のことです。これがあると、前歯が生えにくかったり、歯並びが乱れたりします。⇒詳しくはこちらへ（このページの下の項目“永久歯が生えてこない（萌出不全、埋伏歯）”のところへページ内リンクさせてください。
  
• 6歳前後（小学校1年）に第一大臼歯が生えてきます。この歯は歯の中で最も大きく、噛む力も強く、重要な歯です。
  よく気を付けて保護者の方が仕上げみがきをしてあげるとともに、むし歯になりやすいかみ合わせの面の溝の部分に予防処置（シーラント）をしてもらってください。
• この学童期は、永久歯がどんどん生えてきます。
  永久歯も、歯というものは、生えたてがむし歯になりやすいです。
  一見固いエナメル質であっても、生えたての歯は弱いので、大人とは比較にならないほど、むし歯になりやすく、その進行も早いのです。
• 学校で歯の健診をしていると、朝ご飯をちゃんと食べているお子さんと、食べていないお子さんははっきりとわかります。なぜならば、歯ついている歯垢のつきかたがぜんぜん違うからです。朝ご飯を食べていれば、仮に歯をちゃんとみがけなくても、歯の表面は唾液やほっぺた、舌の動きなどである程度きれいになっているのです。
• この学童期の中で小学校1～2年の低学年のころは、身体と心にとっても、小児歯科にとっても、大事な時期です。そのお子さんの一生が決まっていくように、歯に関しても、歯並びに関しても運命がきまっていくといえます。
  歯並びも、この時期から矯正していくことがポイントです。
• 小学校低学年のお子さんは、素直で、大人の言うことをしっかりと聞いてくれますので、この時期に朝ごはんをきちんと食べるなどの規則正しい生活習慣、歯の管理を含めた健康への知識などを身につけさせたいものです。
  当クリニックの小学校での集団歯科指導も毎年2年生を対象に行っております。

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